Соревнования Tabata Challenge

Понедельник, 17 Октябрь 2016 10:44

В SPA&Fitness центре "Місто" очередные соревнования Tabata Challenge.

Дата проведения: 29 октября

Время проведения: 13:00

Место проведения: зал групповых программ №3

Соревнования будут проходить по системе тренировок "Tabata" (20 секунд-нагрузка, 10 секунд-отдых). Всего 8 подходов в одном упраженении.  Всем участникам (девушки, парни) необходимо выполнить:

 - бурпи через мини-штангу

 - полный подъем корпуса из положения лежа 

 - отжимания 

 - приседания с выпрыгиванием

Учитывается наименьшее количество повторений за 8 раундов, также ведется подсчет общего количества повторений для спорных случаев.

Внимание! Открыта регистрация участников. Вы можете записаться у своего персонального тренера либо на ресепшене клуба.

Запишись по телефону: (057) 758-17-04 

tabata challehge новый размер

 

  • Контакты

    Тел/Факс: (057) 758-17-04

    E-mail: info@mistofitness.com

  • Мы находимся

    61145, г. Харьков,

    ул. Клочковская, 190 А

  • Режим работы

    пн-пт: 7.00-22.00

    сб-вс: 8.00-22.00

  • Мы в соцсетях