В SPA&Fitness центре "Місто" очередные соревнования Tabata Challenge.
Дата проведения: 29 октября
Время проведения: 13:00
Место проведения: зал групповых программ №3
Соревнования будут проходить по системе тренировок "Tabata" (20 секунд-нагрузка, 10 секунд-отдых). Всего 8 подходов в одном упраженении. Всем участникам (девушки, парни) необходимо выполнить:
- бурпи через мини-штангу
- полный подъем корпуса из положения лежа
- отжимания
- приседания с выпрыгиванием
Учитывается наименьшее количество повторений за 8 раундов, также ведется подсчет общего количества повторений для спорных случаев.
Внимание! Открыта регистрация участников. Вы можете записаться у своего персонального тренера либо на ресепшене клуба.
Запишись по телефону: (057) 758-17-04