В SPA&Fitness центре "Місто" очередные соревнования Tabata Challenge.

Дата проведения: 29 октября

Время проведения: 13:00

Место проведения: зал групповых программ №3

Соревнования будут проходить по системе тренировок "Tabata" (20 секунд-нагрузка, 10 секунд-отдых). Всего 8 подходов в одном упраженении.  Всем участникам (девушки, парни) необходимо выполнить:

 - бурпи через мини-штангу

 - полный подъем корпуса из положения лежа 

 - отжимания 

 - приседания с выпрыгиванием

Учитывается наименьшее количество повторений за 8 раундов, также ведется подсчет общего количества повторений для спорных случаев.

Внимание! Открыта регистрация участников. Вы можете записаться у своего персонального тренера либо на ресепшене клуба.

Запишись по телефону: (057) 758-17-04