Открытые уроки Twerk!

Вторник, 02 Май 2017 10:43

     Twerk/booty dance-направление в танце, в движениях которого активно используется работа ягодиц, бёдер, живота и рук, при этом остальные части тела почти полностью неподвижны. Бути-дэнс является ответвлением дэнсхолла. В переводе с английского booty dance означает «танец попой». Традиционно бути-дэнс танцуют под ритмы самбы, R&B, регги или рэп. Тем не менее, бути-дэнс достаточно самобытен, и часто выделяется в самостоятельное танцевальное направление, особенность которого состоит в том, что во время танца одна ягодичная мышца может двигаться независимо от другой, а также умение выполнять сложный ритмичный рисунок ягодицами. Элементы танца включают ряд различных движений, таких как:
- движения ягодицами (rump shaking),
- вибрации ягодицами (booty shake),
- ритмичные вращения бёдер и поясницы (hip roll);
- изоляция в танце одной ягодичной мышцы от другой;
- изоляция во время движения ягодиц верхней части тела от нижней, описывание восьмерки бёдрами, удары бёдрами.
Кроме того, занятия танцами позволяют приобрести спортивную форму, задействовав мышцы бедёр, ягодиц, поясницы, спины, ног и пресса. Считается, что бути-дэнс способствует раскрепощению и избавлению от комплексов.
Зажигай вместе с нами на открытых уроках Twerk!
Запишись по телефону: (057) 758-17-04

twerk A4 новый размер

  • Контакты

    Тел/Факс: (057) 758-17-04

    E-mail: info@mistofitness.com

  • Мы находимся

    61145, г. Харьков,

    ул. Клочковская, 190 А

  • Режим работы

    пн-пт: 7.00-22.00

    сб-вс: 8.00-22.00

  • Мы в соцсетях