Открытый урок-лекция по МФР

Пятница, 29 Март 2019 14:30

Миофасциальный релиз (миофасциальное расслабление)— это техники самомассажа с использованием специальных роллеров, благодаря которым вы получаете мышечно-фасциальное расслабление. Выполняемые специальные упражнения во время тренировки позволяют расслабить мышцы и фасции, а затем растянуть их. В результате чего не только снимается излишнее напряжение, но и увеличивается гибкость и подвижность в суставах. занятий МФР позволяет избежать усталости и переутомления, способствует снятию связанных с ними головных болей, болей в спине, излишней возбудимости или, напротив, сонливости. Так что приглашаем Вас на открытый урок-лекцию по миофасциальному релизу 13 апреля в 12.00. Тренировки проводит Бондаренко Наталья!

Будьте здоровы со SPA&Fitness центром "Місто"!

Записаться на открытый урок можно по телефону:
(057) 758-18-04
(095) 238-28-04

открытый урок МФР новый размер

Еще статьи из этого раздела: « Открытый урок по Step Aqua Marathon 2019 »
  • Контакты

    Тел/Факс: (057) 758-17-04

    E-mail: info@mistofitness.com

  • Мы находимся

    61145, г. Харьков,

    ул. Клочковская, 190 А

  • Режим работы

    пн-пт: 7.00-22.00

    сб-вс: 8.00-22.00

  • Мы в соцсетях