TRX HIIT
5 сентября в 10.00 состоится открытый урок по новому направлению - TRX HIIT.
Класс TRX HIIT (англ. High-intensity Interval Training) – высокоинтенсивный интервальный тренинг с использованием всемирно известного оборудования TRX Suspension Trainer и TRX RIP
Что же такое TRX HIIT?
TRX HIIT представляет из себя последовательное чередование силовых и кардио тренировок различных уровней сложности (от простых к более сложным модификациям упражнений)
Всем известно, что TRX Suspension Trainer – это эффективная методика функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела, которая объединяет в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость - то, что нужно каждому в повседневной жизни.
Почему тренинг именно в формате TRX HIIT?
1. Во время тренинга используется не только классический TRX, но и уникальное оборудование TRX RIP (универсальный тренажер, который способствует ассиметричной амортизационной нагрузке для развития всех качеств функционального тренинга);
2. Симбиоз двух форматов дает возможность выстроить здоровое, красивое тело в 2 раза быстрее;
3. Тренинг проводится сертифицированным тренером TRX – Мазурцом Тарасом;
4. Особенностью тренинга является работа исключительно с собственным весом без нагрузки на позвоночник;
5. Тренировки оказывают колоссальный жиросжигающий эффект;
6. Задействована работа всех мышечных групп;
7. Класс способствует развитию силы, мощности, скорости баланса, взрывной силы и др.
Внимание! Количество мест ограничено!
Записаться на открытый урок Вы можете по телефону: (057) 758-17-04, (095) 238-28-04
