Открытый урок TRX HIIT

Четверг, 29 Август 2019 11:33

TRX HIIT

5 сентября в 10.00 состоится открытый урок по новому направлению - TRX HIIT.

Класс TRX HIIT (англ. High-intensity Interval Training) – высокоинтенсивный интервальный тренинг с использованием всемирно известного оборудования TRX Suspension Trainer и TRX RIP
Что же такое TRX HIIT?
TRX HIIT представляет из себя последовательное чередование силовых и кардио тренировок различных уровней сложности (от простых к более сложным модификациям упражнений)
Всем известно, что TRX Suspension Trainer – это эффективная методика функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела, которая объединяет в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость - то, что нужно каждому в повседневной жизни.
Почему тренинг именно в формате TRX HIIT?
1. Во время тренинга используется не только классический TRX, но и уникальное оборудование TRX RIP (универсальный тренажер, который способствует ассиметричной амортизационной нагрузке для развития всех качеств функционального тренинга);
2. Симбиоз двух форматов дает возможность выстроить здоровое, красивое тело в 2 раза быстрее;
3. Тренинг проводится сертифицированным тренером TRX – Мазурцом Тарасом;
4. Особенностью тренинга является работа исключительно с собственным весом без нагрузки на позвоночник;
5. Тренировки оказывают колоссальный жиросжигающий эффект;
6. Задействована работа всех мышечных групп;
7. Класс способствует развитию силы, мощности, скорости баланса, взрывной силы и др.

Внимание! Количество мест ограничено!

Записаться на открытый урок Вы можете по телефону: (057) 758-17-04, (095) 238-28-04

 

TRX 219 A4 новый размер

Еще статьи из этого раздела: « Volleyball Misto Cup 2019 Открытый урок Aqua Tabs »
  • Контакты

    Тел/Факс: (057) 758-17-04

    E-mail: info@mistofitness.com

  • Мы находимся

    61145, г. Харьков,

    ул. Клочковская, 190 А

  • Режим работы

    пн-пт: 7.00-22.00

    сб-вс: 8.00-22.00

  • Мы в соцсетях