Приглашаем на открытый урок Чакральная йога с Ольгой Бенсон 14 июля в 18:00
По многочисленным просьбам, проводим ещё раз открытый урок!
Чакральная йога - это медитация в движении, йога в потоке.
Мы перетекаем из одного положения (асаны) в другое, синхронизируя физическое тело, внимание и дыхание.
Учимся управлять тонкими энергиями, меняя и уравновешивая их.
Знакомимся с чакрами (энергоцентрами).
Учимся открывать энергоцентры и восстанавливать их работу.
Для посещения класса чакральной йоги возраст и физические данные не имеют значения. Практика восстанавливает физические и энергетические тела, развивает тонкое чувствование энергии своего тела.
Не пропустите 14 июля в 18:00 - будет проработка ЧАКР!
1,5 часа интересного занятия по 2-ум ЧАКРАМ:
Свадхистхана ЧАКРА и Манипура ЧАКРА
Занятие на физическом уровне очень энергозатратное и в то же время очень приятное . Мы учимся концентрировать внимание на энергетических центрах между верхним краем лобковой кости и пупком.
Почему именно проработка этих двух ЧАКР вместе? Приходите и узнаете!
Развивайтесь духовно и будьте здоровы вместе с нами!
Ваш Spa&Fitness центр "Місто"
